Workshop
Stressfaktoren erkennen und damit umgehen lernen | Hugenottenhaus
Kostenfreier Resilienz Workshop
Donnerstag, 24. September 2026, 17:30–20:00 UhrBegrenzt auf 10 PlätzeTeilnahme kostenfrei. Spende erwünscht
Der Workshop startet mit Impulsen zum Thema Stress und zeigt wo er herkommt und wie unterschiedlich damit umgegangen werden kann. Durch die Reflexion persönlicher Stressfaktoren vertiefen wir das Thema und nehmen uns Zeit für einfache Übungen mit Atem- und Meditationstechniken für einen stressfreieren Alltag.
Jetzt anmelden.
Sicher dir deinen Platz für diesen Workshop.
Noch 10 von 10 Plätzen verfügbar